Sho0o0q  guestbook (8515) Sign guestbook

Browse Pages:< Previous 144 145 146 147 148 149 150 Next > 
xXMoonladyXx
13 years ago
(( 10 عادات تدمر الدماغ ))

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها..

2) الإفراط في تناول الأكل:
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية..

3) التدخين:
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر..

4) كثرة تناول السكريات:
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ..

5) تلوث الهواء:
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ..

6) الأرق ( قلة النوم):
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ..

7) تغطية الرأس أثناء النوم :
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ..

8)القيام بأعمال أثناء المرض :
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه..

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير:
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ..

10) ندرة الحديث مع الآخرين:
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ..

(( والله أعلم ))
ElizaZarkau
13 years ago
">http://cs9219.vkontakte.ru/u17389877/145020828/x_f16caa6c.jpg" border="0"/>
ElizaZarkau
13 years ago
">http://cs9219.vkontakte.ru/u17389877/145162256/x_6e734578.jpg" border="0"/> ">http://cs9219.vkontakte.ru/u17389877/145162256/x_fe1057e3.jpg" border="0"/> ">http://cs9219.vkontakte.ru/u17389877/145162256/x_71bf2a76.jpg" border="0"/> ">http://cs9219.vkontakte.ru/u17389877/145162256/x_5791d8d8.jpg" border="0"/> ">http://cs9219.vkontakte.ru/u17389877/145162256/x_9dbb7dc6.jpg" border="0"/>
Raseell
13 years ago


">http://www.shy22.com/pngfile/jyu06384.png" border="0"/>


">http://www.shy22.com/giffile/ezd06384.gif" border="0"/>


marokooouae
13 years ago
">http://dc10.arabsh.com/i/02772/5docqcio3vs1.png" border="0"/> ">http://dc10.arabsh.com/i/02772/oqygvcjnnivh.png" border="0"/>


">http://dc10.arabsh.com/i/02772/sh2txr4iz33q.png" border="0"/> ">http://dc14.arabsh.com/i/02772/jfxqhocsyeqa.png" border="0"/>


">http://dc14.arabsh.com/i/02772/09el4rpp3vjd.png" border="0"/> ">http://dc10.arabsh.com/i/02772/u7xrgc8icsgf.png" border="0"/>


">http://fantasyflash.ru/anime/sweet/image/sw102.gif" border="0"/>
hejawaa
13 years ago
">http://www.picamatic.com/show/2011/11/13/04/39/8013148_500x334.jpg" border="0"/>
hejawaa
13 years ago
">http://www.picamatic.com/show/2011/11/13/04/43/8013168_500x387.jpg" border="0"/>
hejawaa
13 years ago
">http://www.picamatic.com/show/2011/11/13/04/43/8013169_500x333.jpg" border="0"/>
hejawaa
13 years ago
">http://www.picamatic.com/show/2011/11/13/04/43/8013170_500x330.jpg" border="0"/>
hejawaa
13 years ago
">http://www.picamatic.com/show/2011/11/13/04/39/8013153_500x332.jpg" border="0"/>
hejawaa
13 years ago
">http://www.picamatic.com/show/2011/11/13/04/39/8013145_500x334.jpg" border="0"/>
queeenbeshoo
13 years ago
">http://img687.imageshack.us/img687/3185/tumblrliqlxxzuas1qhk4g8.jpg" border="0"/>





">http://store1.up-00.com/Oct11/Sua72980.gif" border="0"/> ">http://store1.up-00.com/Oct11/hOp72885.png" border="0"/>
queeenbeshoo
13 years ago
">http://img339.imageshack.us/img339/7010/tumblrltf3vr5sxs1qih4g5.jpg" border="0"/>



يارب أنا متفائلة


">http://store1.up-00.com/Oct11/jYU54459.png" border="0"/> ">http://store1.up-00.com/Oct11/eea72980.gif" border="0"/>
queeenbeshoo
13 years ago
">http://img707.imageshack.us/img707/9125/tumblrluhvkmlksk1qguarw.jpg" border="0"/>



بعض الأصدقاء ( هدايا ) من الله , نستشعر ” الكرم الإلهي “ بمعرفتهم



">http://store1.up-00.com/Oct11/5Bs49975.gif" border="0"/> ">http://store1.up-00.com/Oct11/5Bs49975.gif" border="0"/>
lovesugarr
13 years ago
">http://i.imgur.com/5ynl7.jpg" border="0"/>
wanlapha
13 years ago






wanlapha
13 years ago





wanlapha
13 years ago






wanlapha
13 years ago





wanlapha
13 years ago




Just 4 U


Browse Pages:< Previous 144 145 146 147 148 149 150 Next > 
Contact Us | Blog | Translation | Terms of Use | Privacy Policy

沪ICP备06061508号
Copyright © 2006 OwnSkin.com    
-
Loading content
There is a problem with loading the content.