English
amonyt guestbook (3764) Sign guestbook
ASEER ALSAMT
التمر
يؤكد كثير من الباحثين اليوم
أن التمر هو الغذاء المثالي لعلاج أكثر من مئة مرض، ومنها أنه
يعالج الاضطرابات المعوية ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية
كما يساعدها على تأسيس مستعمرة
البكتريا النافعة للأمعاء.
ولذلك يساعد التمر على علاج الإمساك بشكل جيد ويقلص عضلات الأمعاء وينشطها بما فيه من ألياف.
ويمكن الاستفادة القصوى من شراب التمر
لعلاج الإمساك بنقع حبات من التمر خلال الليل وتناولها في صباح اليوم التالي كشراب مسهل.
يمكن استعمال شراب التمر لعلاج القلب الضعيف،
سيقوّي الجسم بشكل عام ويرفع مستوى الطاقة فيه.
ويمكن أن يتناوله المسنون أيضاً لتحسين قوتهم
وتخليصهم من السموم المتراكمة في خلاياهم
طوال سنوات عمرهم.
كذلك فإن احتواء التمر
على الأنواع الغزيرة للمعادن والأملاح
والفيتامينات سوف يؤثر على عمل
الدماغ ويسدّ ما ينقصه الجسم من عناصر غذائية
وهذا يقود إلى الاستقرار النفسي لدى الإنسان.
وهذا يعني أن تناول كمية من
التمر كل يوم وبانتظام سوف يؤثر على الحالة النفسية
فيجعلها أكثر استقراراً،
Haiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
123Friendster.com - More Friendship Flower Comments
123Friendster.com - More Good Morning Comments
With Loves,
Kani.G
123Friendster.com - More Friendship Flower Comments
123Friendster.com - More Good Morning Comments
With Loves,
Kani.G
<br />www.scraps99.com (ASEER ALSAMT
التفاؤل بحياتك
عندما تمشي وترى من يحتاج إلى المساعدة وتذهب لتساعده ستجد أن الحياة جميلة
عندما تفتح المصحف وتبدأ بتأمل كلام رب العالمين ستجد أن الحياة جميلة
عندما تسلم على من تعرف ومن لا تعرف ستجد أن الحياة جميلة
عندما تأتي بلعبة أو هدية لأخوك أو أختك الصغيرة ستجد أن الحياة جميلة
عندما تطيع والدتك و والدك وتسمع كلامهم ستجد أن الحياة جميلة
عندما تشارك الأسرة الطعام و الحديث و الضحكة ستجد أن الحياة جميلة
كيف تزرع التفاؤل بحياتك ؟؟ !!
كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز ،، " أنا قادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن.. "
إستفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل.
لا تتذمر من الظروف المحيطة بك ،، بل حاول أن تستثمرها لصالحك ،،
ليس المهم أن تقع في الحوادث ،، المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث ،،
المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا إيجابياً وانعكاسها على حياتنا .
إبتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم ،، "أنا غير قادر.. لم أعد أتحمل.. أنا على غير ما يرام.. ليس لدي أمل في الحياة.. " .
سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك وعد إليه بين فترة وأخرى ،،
وخاصة عند الإحساس بالإحباط أو الفتور.
إبتعد عن رثاء نفسك ،، تغلب على مشاعر الألم ،، ولا تدع الآخرون يشفقون عليك.
صبآحكم و مسآكم كيف مآ تتمنوهـ
ASEER ALSAMT
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعتبر الامل والتفاؤل سرا من أسرار الحياة الجميلة والسعيدة
فلكي نحيا حياة هادئة ونستمتع بكل ما هو حولنا من مظاهر معيشة مختلفة ..
يجب علينا أولا أن نحب ما هو موجود ونأمل لما هو
غير موجود بمعنى أننا يجب أن نستمتع بما حولنا
سواء كان في ظروفنا الاجتماعية أو الاقتصادية أو العلمية ..
وألا نجعل من المشاكل والمعوقات هاجسا يعيق سعادتنا ..
أو شبحا يطاردنا ..
و ينغص علينا ما نعيشه من ساعات وأيام قد لا تعود ،
ونحن قطعا لا نستطيع أن نتمتع فعلا بعالم هانئ كهذا الذي نطمح
أليه مالك نتسلح بالسلاح الذي يجعلنا نواصل الحياة
بروح مشرقة ومترقبة لما هو قادم من أحداث ومفاجآت .
تلك المتغيرات أن لا شئ يدوم وأن الحزن لابد أن ينتهي إلى
مرحلة السعادة والحظ الوفير فلولا ذلك التعاقب لأصبحت الحياة رتيبة مملة ..
ولا تطاق ولما أحسسنا أصلا بطعم السعادة ولا بحرقة الشفاء ليس
المهم أن تتعلم بأن الحياة تحوي من الأوقات السعيدة
بنفس ما تحويه من أوقات الشقاء والحزن ولكن المهم
أن نتعلم كيف نرى الأمل من شقوق وزوايا الأيام الصعبة
وكيف تترقب السعادة في أحلك أيامنا وأيضا أن نتعلم كيف نصارع
حزنا وألما علينا أن نتعلم جيدا أن دوام الحال من المحال
سواء كانت حالة سعادة أم شقاء فهو قطعا لن يدوم .. ،
بل سيزول وتزول معه
ضبابية وغيوم الحزن والأسى والأيام الصعبة لتشرق شمس السعادة
التي لولا التفاؤل لما كانت لتشرق أبدا
هل نستطيع زرع التفاؤل في الحياة ؟
مآشفتٍ من يشبٍَه لـ حزنيَ ( سوَى حزنيً )
................ تعَال وآقرآ آلملآمحٍ دآخل الصورهٍ
تعآل قبل إيتسآقط هالتعَبٍ .. هزني !
................ آبيگ تجنيً / قبل تجنيً على شعورَه
تعآآآآل .. وآن شفت حزنِ يشبَه لـ حزنيً
................ آنسى آلملآمحٍ وصآحبهآ / مع الصورَهـٍ
