°?× ﺃﺳﻮﺃ ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ °?× !
ﺃﻥ ﻳﺼﺒﺢ ﻣﺼﻴﺮﻱ ﻓﻲ ﻳﺪ ﻣﻦ ﻻ ﻳﻌﺮﻑ
ﻗﺪﺭﻱ ... ﻭﺃﻥ ﺃﻧﺎﻡ ﺧﺎﺋﻔﺎً
ﻣﻦ ﺍﻥ ﺃﻣﺴﻲ ﻭﻣﻨﺰﻋﺠﺎً ﻣﻦ ﻳﻮﻣﻲ
ﻭﻣﺘﺤﺴﺮﺍً ﻋﻠﻰ ﻣﺎﻫﻮ ﺍﺗﻲ !!!
هل تعلم{..إن الله وعد الإنسان أربع وعود..أولها الشكر..فقال:لئن شكرتم لأزيدنكم..وتانيها الذكر..فقال:أذكروني فأدكركم..وثالثها الدعاء..فقال:أدعوني أستجب لكم..ورابعها الإستغفارن..فقال:وما كان الله بمعذبهم وهم يستغفرون.
صح لسانك ياجوكر؛ منور دائما؛ ونهارك سعيد
http://quran.sarkosa.com/نبيل-العوضي/8076-فراغك-قبل-شغلك.html?act=download
http://t.co/pFXTlFeY6d
ﺣﻜﻰ ﺍﻷﺻﻤﻌﻲ ﻗﺎﻝ : ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﻨﺖ ﺍﺳﻴﺮ
ﻓﻲ ﺑﺎﺩﻳﺔ ﺍﻟﺤﺠﺎﺯ .. ﺇﺫ ﻣﺮﺭﺕ ﺑﺤﺠﺮ
ﻛﺘﺐ ﻋﻠﻴﻪ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺒﻴﺖ
ﻳﺎﻣﻌﺸﺮ ﺍﻟﻌـــــــــﺸﺎﻕ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﺧﺒﺮﻭﺍ
ﺇﺫﺍ ﺣﻞ ﻋﺸـــﻖ ﺑﺎﻟﻔﺘﻰ ﻛﻴﻒ ﻳﺼﻨﻊ
ﻓﻜﺘﺐ ﺍﻷﺻﻤﻌﻲ ﺗﺤﺖ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺒﻴﺖ
ﻳﺪﺍﺭﻱ ﻫﻮﺍﻩ ﺛﻢ ﻳﻜﺘــــــــــﻢ ﺳﺮﻩ
ﻭﻳﺨﺸﻊ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﻭﻳﺨـﻀﻊ
ﺛﻢ ﻋﺎﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ
ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻮﺟﺪ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﺒﻴﺖ
ﺍﻟﺬﻱ ﻛﺘﺒﻪ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺒﻴﺖ
ﻭﻛﻴﻒ ﻳﺪﺍﺭﻱ ﻭﺍﻟﻬﻮﻯ ﻗﺎﺗﻞ ﺍﻟﻔﺘﻰ
ﻭﻓﻲ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﻗﻠﺒﻪ ﻳﺘﻘـــــــــــــﻄﻊ
ﻓﻜﺘﺐ ﺍﻷﺻﻤﻌﻲ ﺗﺤﺖ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺒﻴﺖ
ﺇﺫ ﻟﻢ ﻳﺠﺪ ﺻـــــــــﺒﺮﺍً ﻟﻜﺘﻤﺎﻥ ﺳﺮﻩ
ﻓﻠﻴﺲ ﻟﻪ ﺷﻲﺀ ﺳﻮﻯ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﻳﻨﻔﻊ
ﻗﺎﻝ ﺍﻷﺻﻤﻌﻲ : ﻓﻌﺪﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ
ﺍﻟﺜﺎﻟﺚ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺼﺨﺮﺓ ﻓﻮﺟﺪﺕ ﺷﺎﺑﺎ
ﻣﻠﻘﻰ ﺗﺤﺖ
ﺫﻟﻚ ﻭﻗﺪ ﻓﺎﺭﻕ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻭﻗﺪ ﻛﺘﺐ ﻓﻲ
ﺭﻗﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻫﺬﻳﻦ ﺍﻟﺒﻴﺘﻴﻦ
ﺳﻤـﻌـﻨـــﺎ ﺃﻃﻌـﻨــﺎ ﺛﻢ ﻣﺘـﻨــﺎ
ﻓﺒﻠـﻐـــﻮﺍ
ﺳﻼﻣﻲ ﺇﻟﻰ ﻣﻦ ﻛﺎﻥ ﻟﻠﻮﺻـــــﻞ ﻳﻤﻨﻊ
ﻫﻨﻴﺌﺎً ﻷﺭﺑﺎﺏ ﺍﻟﻨﻌﻴﻢ ﻧﻌﻴﻤــــــــــﻬـﻢ
ﻭﻟﻠﻌﺎﺷﻖ ﺍﻟﻤﺴﻜﻴﻦ ﻣﺎ ﻳﺘﺠــــــــﺮﻉ
فوائد ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ :::
ﺣﺒﺲ ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ
ﺇﺻﺎﺑﺘﻚ ﺑﺎﻟﺼﺪﺍﻉ ﻭﺍﻻﻣﺮﺍﺽ
ﺗﺸﻴﺮ ﺃﺣﺪﺙ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ
ﺃﺟﺮﻳﺖ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻣﻞ ﺍﻷﺑﺤﺎﺙ
ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﻭﻻﻳﺔ ﻧﻴﺴﻮﺗﺎ ,
ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺫﺭﻑ
ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ﻟﻴﺲ ﺩﻟﻴﻼ , ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻀﻌﻒ ﺃﻭ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻨﻀﺞ
ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻜﺲ ﺗﻌﺘﺒﺮ
ﺃﺳﻠﻢ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺘﺤﺴﻴﻦ
ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ
ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ
ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﺘﻮﺗﺮ
ﻭﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ,
ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺇﺭﺧﺎﺀ
ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﺃﻥ ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ
ﺃﺳﻠﻮﺏ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺗﺄﺛﻴﺮ
ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻣﻦ
ﺍﻟﺠﺴﻢ .
ﻭﻳﺆﻛﺪ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ
ﺍﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻮﻥ ﺃﻥ ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ
ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻋﺪﺩ ﺿﺮﺑﺎﺕ
ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻳﻌﺘﺒﺮ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎً ﻣﻔﻴﺪﺍً
ﻟﻠﺤﺠﺎﺏ ﺍﻟﺤﺎﺟﺰ ﻭﻋﻀﻼﺕ
ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻭﺍﻟﻜﺘﻔﻴﻦ ﻭﻋﻨﺪ
ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ
ﺗﻌﻮﺩ ﺳﺮﻋﺔ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺇﻟﻰ ﻃﺒﻴﻌﺘﻬﺎ ﻭﺗﺴﺘﺮﺧﻲ
ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﺗﺤﺪﺙ ﺣﺎﻟﺔ
ﺷﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ .
ﺃﻣﺎ ﻛﺒﺖ ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ﻓﻴﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ
ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ
ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ
ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ
ﺑﺒﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻣﺜﻞ
ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ .
ﻭﻗﺪ ﺃﺛﺒﺖ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﻣﻦ
ﺧﻼﻝ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺩﻣﻮﻉ ﺍﻟﺒﺸﺮ
ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ
ﻣﻮﺍﺩ ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ
ﻣﺴﻜﻨﺔ ﻟﻸﻟﻢ ﻳﻔﺮﺯﻫﺎ
ﺍﻟﻤﺦ . ::::::::::
ﻣﻨﻘﻮﻭﻭﻭﻭﻭﻝ ‘‘
انا ماهمني حزني ولاني للفرح مشتاق..ولكن ليه يادنيا كل ماجيت افرح تبكيني.
يوم سعيد ومبارك أحتي وربي يحفظك
نهار ك مبارك بإذن ربنا ياأخي
ﻃﺮﻕ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ
ﺍﻟﺤﺐ ﻭﺍﻟﻌﺬﺍﺏ
_ ﺍﻟﺮﺟﻮﻉ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻠﻪ
والأكتار من ﺍﻟﻄﺎﻋﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺴﻨﻦ
ﻭﺍﻟﺬﻛﺮ ﻭ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ
-2 ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺪﺧﻮﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺬﻛﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔوﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ عنها ﻗﺪﺭ الأمكان ﻓﺎﻟﺬﻛﺮﻳﺎﺕ ﺳﻮﺍﺀ
ﺳﻴﺌﺔ ﺃﻭ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﻓﻬﻲ ﺗﺘﻌﺐ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭ
ﺍﻟﺮﻭﺡ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻭﺍﻟﺬﻛﺮﻳﺎﺕ ﺗﺠﻠﺐ
ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﻭﺭﺑﻤﺎ ﺗﺼﺎﺏ ﺃﻭ
ﺗﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭﺍﻟﻴﺄﺱ .
-3 ﻋﺪﻡ ﻗﺮﺍﺀﺓ ﺍﻷﺷﻌﺎﺭ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﻭ
ﺍﻟﺮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﺃﻭ ﻗﺮﺍﺀﺓ ﺃﺷﻌﺎﺭ
ﺍﻟﺤﺐ ﻭ ﺍﻟﻐﺰﻝ
-4 ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻳﺨﺺ
ﺍﻟﻤﺤﺒﻮﺏ :
ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻬﺪﺍﻳﺎ ﻣﺜﻼ ﻓﻬﻲ ﺗﺮﺑﻄﻚ
ﺑﺎﻟﻤﺤﺒﻮﺏ .
-5 ﺍﻹﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺃﺧﺒﺚ ﺇﺧﺘﺮﺍﻋﺎﺕ
ﺍﻷﺭﺽ ﻭﻟﻮ ﻣﺆﻗﺘﺎ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﺘﻠﻔﺎﺯ :
99 ﺑﺎﻟﻤﺎﺋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﻠﺴﻼﺕ ﻭ ﺍﻷﻏﺎﻧﻲ
ﻛﻠﻬﺎ ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻗﺼﺺ ﺍﻟﺤﺐ ﻭ ﺍﻟﻐﺮﺍﻡ
ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﻷﻏﺎﻧﻲ ﻓﻬﻲ ﺗﻘﻠﺐ ﺍﻷﻭﺟﺎﻉ
ﺑﺸﻜﻞ ﺭﻫﻴﺐ
6_ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺤﺒﻮﺏ :
ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﻨﺖ ﻣﻈﻠﻮﻣﺎ ﻭ ﻣﺠﺮﻭﺣﺎ ﻓﻼ
ﺗﺪﻋﻮ ﻋﻠﻴﻪ
فاﻟﻨﻘﻤﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺤﺒﻮﺏ ﺗﺘﻌﺐ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭ
ﺍﻟﺮﻭﺡ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻭ ﺃﻳﻀﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺪﻋﻮ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﺤﺒﻮﺏ ﺳﺘﺘﺬﻛﺮﻩ ﺃﻭ ﺗﺘﺬﻛﺮﻳﻨﻪ ﺍ
-7 ﻋﺪﻡ ﻟﻮﻡ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺃﻭ ﻟﻮﻡ ﻭﺍﻗﻌﻚ :
ﻻ ﺗﻠﻢ ﺍﻭ ﺗﻠﻮﻣﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﺣﺒﺒﺘﻬﺎ
ﺃﻭ ﺃﺣﺒﺒﺘﻴﻪ ؟ ﺑﻞ ﺑﺎﻟﻌﻜﺲ ﺗﻘﺒﻞ ﻧﻔﺴﻚ
ﻭ ﻗﻞ ﻫﻲ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻭ ﻣﺮﺕ ﺗﻌﻠﻤﺖ ﻣﻨﻬﺎ
ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ
-8 ﻻ ﺗﺘﻤﻨﻰ ﺃﻧﻪ ﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﻣﻊ
ﺍﻟﻤﺤﺒﻮﺏ ﻣﺴﺘﻤﺮﺓ ﻟﻜﻨﺖ ﻣﻦ ﺃﺳﻌﺪ
ﺍﻟﻨﺎﺱ :
ﻗﻞ ﺍﻭ ﻗﻮﻟﻲ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺣﺎﻝ ،
ﺍﻧﺘﻬﺖ ﺍﻟﻘﺼﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺤﺒﻮﺏ ﻭﻻ ﺩﺍﻋﻲ
ﻷﻛﻤﺎﻝ ﻓﺼﻮﻝ ﺧﻴﺎﻟﻴﺔ
-9 ﻻ ﺗﻨﺴﻴﻚ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﺇﻻ
ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ، ﻭﻻ ﻳﻨﺴﻴﻚ ﺍﻟﻔﺘﻰ ﺍﻟﻘﺪﻳﻢ ﺍﻻ
ﺍﻟﻔﺘﻰ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ :
ﻫﺬﻩ ﻟﻴﺴﺖ ﺩﻋﻮﺓ ﻟﺤﺐ ﺟﺪﻳﺪ ﺑﺄﻥ ﺗﺤﺐ
ﻓﺘﺎﺓ ﺃﺧﺮﻯ ﺃﻭ ﺗﺤﺒﻴﻦ ﻓﺘﻰ ﺁﺧﺮ
ﺑﻞ ﻛﺘﺒﺖ ﻫﺬﺍ ﻷﺧﺒﺮﻙ ﺃﻧﻪ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ
ﺗﺪﻋﻮﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﻥ ﻳﻴﺴﺮ ﻟﻜﻢ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺃﻭ
ﺍﻟﺰﻭﺝ ﺍﻟﺼﺎﻟﺢ ﺍﻟﺼﺎﺩﻕ ﺍﻟﻤﺨﻠﺺ
ﺍﻟﻤﺤﺐ ﺍﻟﻤﺤﺒﻮﺏ ﻓﻮﺍﻟﻠﻪ ﺃﻗﺴﻢ ﻟﻜﻢ
ﺑﻴﺪ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺃﻥ ﺗﻨﺴﻴﻚ ﻣﻦ ﻋﺸﻘﺘﻬﺎ ) ﻟﻮ
ﺃﺭﺩﺕ ﺫﻟﻚ ﻭﺃﺣﺒﺒﺖ ﺯﻭﺟﺘﻚ ﻭ ﺃﻗﺒﻠﺖ
ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﻤﺤﺒﺘﻚ ﻭ ﺻﺪﻗﻚ ( ﻭ ﺃﻧﺖ ﻛﺬﻟﻚ
ﺃﺧﺘﻲ ﺑﻴﺪ ﺯﻭﺟﻚ ﺃﻥ ﻳﻨﺴﻴﻚ ﻛﻞ ﺁﻻﻣﻚ
) ﻓﻘﻂ ﻟﻮ ﺍﺣﺒﺒﺘﻴﻪ ﻭ ﻣﻨﺤﺘﻴﻪ ﺣﺒﻚ
ﺍﻟﺨﺎﻟﺺ ﻭﻗﻠﺒﻚ )) ( ﻭﺍﻧﺘﻲ ﻭﻣﺰﺍﺟﻚ ((
- 10 ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻷﻟﻔﺎﻅ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ :
) ﻣﺴﺘﺤﻴﻞ ﺃﻧﺴﺎﻩ ( ، ) ﻣﺴﺘﺤﻴﻞ ﺃﺣﺐ
ﻏﻴﺮﻫﺎ ( ، ) ﻛﺎﻧﺖ ﺃﻛﺜﺮ ﻭﺣﺪﺓ ﺗﻔﻬﻤﻨﻲ ( ،
) ﻛﺎﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻭﺍﺣﺪ ﻳﻔﻬﻤﻨﻲ ( ﺩﺍﺋﺮﺓ
ﻣﻔﺮﻏﺔ ﻧﺼﻨﻌﻬﺎ ﺑﺄﻳﺪﻳﻨﺎ ﻟﻨﻌﺬﺏ ﺃﻧﻔﺴﻨﺎ
ﻭ ﻧﺪﺧﻞ ﺃﻧﻔﺴﻨﺎ ﻋﺬﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﺤﺐ ﻭ ﺁﻻﻣﻪ
ﻫﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﺒﺎﺭﺍﺕ ﺳﺘﻐﻴﺮ ﻭﺍﻗﻌﻚ؟
ﻫﻞ ﺳﺘﻌﻴﺪ ﻟﻚ ﺍﻟﻤﺤﺒﻮﺏ؟
ﻫﻞ ﺳﺘﻨﻔﻌﻚ ﻓﻲ ﺷﻲﺀ؟
ﺑﻞ ﺳﺘﻀﺮﻙ ﻭ ﺗﺠﻠﺐ ﻟﻚ ﺍﻟﺘﻌﺎﺳﺔ ﻭ
ﺍﻟﻘﻨﻮﻁ ﻣﻦ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻓﻀﻠﻪ ﻭ ﻛﺄﻥ
ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻢ ﻳﺨﻠﻖ ﺇﻻ ﺷﺨﺼﺎ ﻭﺍﺣﺪ ﻳﺴﺘﺤﻖ
ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺤﺐ ﻛﻠﻪ ، ﺑﻞ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺭﺑﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﻠﻪ
ﻧﺠﺎﻙ ﺃﻭ ﻧﺠﺎﻛﻲ ﺃﺧﺘﻲ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ
ﺍﻟﻌﻼ