مساء الورد عفاف كيف حالك وجمعة مباركة وسعيدة ان شاءالله

فتى مظهر شاهين، إمام مسجد عمر مكرم، بتطليق الزوجة المنتمية لجماعة الإخوان المسلمين، لأن «مصلحة الوطن والدين أهم من المصالح الشخصية».

وأضاف «شاهين»، في برنامجه «مع الشعب» على قناة «صدى البلد»، مساء الخميس: «الكثير يعانون من اكتشاف أن زوجاتهم إخوانيات، وأنه يوجد خلية نائمة بجواره على سريره وقنبلة موقوتة»، موضحًا أنه «لو تعارضت مصلحة الزوجة مع المصلحة الوطنية يبقى البلد الأول، هذا ما يسمونه فقه الأولوليات، ويعني أضحي بمراتي ولا أضحي بمصر بشرط أن يعطيها حقوقها، بما يرضي الله».

وتابع: «إذا تبرأت تلك الزوجة من انتمائها فأهلا وسهلا بها، أما إذا استمرت ما بداخلها من أفكار إرهابية متطرفة ضد الوطن وضد الدين فقد وجب طلاقها، وتروح تقعد مع أبوها».


Photo Sharing
Inspirational Quotes
How to Lose Weight Fast


Free Pictures
How to Lose Weight Fast
Names Meanings


Upload Pictures
Cool Names
Online Games


Image Hosting Site
Google Chrome Homepages

فتى مظهر شاهين، إمام مسجد عمر مكرم، بتطليق الزوجة المنتمية لجماعة الإخوان المسلمين، لأن «مصلحة الوطن والدين أهم من المصالح الشخصية».

وأضاف «شاهين»، في برنامجه «مع الشعب» على قناة «صدى البلد»، مساء الخميس: «الكثير يعانون من اكتشاف أن زوجاتهم إخوانيات، وأنه يوجد خلية نائمة بجواره على سريره وقنبلة موقوتة»، موضحًا أنه «لو تعارضت مصلحة الزوجة مع المصلحة الوطنية يبقى البلد الأول، هذا ما يسمونه فقه الأولوليات، ويعني أضحي بمراتي ولا أضحي بمصر بشرط أن يعطيها حقوقها، بما يرضي الله».

وتابع: «إذا تبرأت تلك الزوجة من انتمائها فأهلا وسهلا بها، أما إذا استمرت ما بداخلها من أفكار إرهابية متطرفة ضد الوطن وضد الدين فقد وجب طلاقها، وتروح تقعد مع أبوها».


Photo Sharing
Inspirational Quotes
How to Lose Weight Fast


Free Pictures
How to Lose Weight Fast
Names Meanings


Upload Pictures
Cool Names
Online Games


Image Hosting Site
Google Chrome Homepages

صباح الخير"جمعتك مباركه"

مساء الورد
عفوااا

الحمد لله بخير واكيد ليك مثل مالينا عندك"

قصص عجيبة"لكي تدرك قيمة العشر سنوات،،إسأل زوجين إنفصلا حديثا"لكي تدرك قيمة إلا ربع سنوات،،إسأل شخص متخرج من الجامعة حديثا"لكي تدرك قيمة السنة،،إسأل طالب فشل في الإختبار النهائي"لكي تدرك قيمة الشهر،،أسأل أم وضعت مولودها قبل موعده"لكي تدرك قيمة الأسبوع،،إسأل محرر في جريدة إسبوعية"لكي تدرك قمة الساعة،،إسأل عشاق ينتظرون اللقاء"لكي تدرك قيمة الدقيقه،،إسأل شحص فاته القطار،الحافلة، الطائرة"لكي تدرك قيمة الثانية ولكي تدرك قيمة الجزء من الثانية،،إسأل شخص فاز بميدالية فضية في الألومبيات وفي الأغلب يكون الفرق بين الذهبي والفضي أجزاء قليلة من الثانية "لكي تدرك قيمة الصديق"إخسرواحد"لكي تدرك قيمة الأخت"إسأل شخص ليس لديه أخوات الوقت لاينتظر أحد وكل لحظه تمتلكها هي ثروة وستغقلها أكثر إذا شاركت بها شخص غير عادي"،، لكي تدرك قيمة الحياة"إسأل عن إحساس من على فراش الموت،،لكي تدرك قيمة ذكر الله"مت وأنظر ماذا فقدت من عمرك وأنت غافل"

مساء الخير جميعا وكيف حالكم ان شاءالله تكونو بخير وربي يحفظكم واكيد ليكم وحشة

ﻃﺮﻕ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ
ﺟﻤﻴﻌﻨﺎ ﻳﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻣﻊ ﻣﺪﻳﺮﻙ ﺃﻭ
ﻣﻊ ﺃﺻﺪﻗﺎﺋﻚ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺗﺴﺎﺭﻉ ﺍﻟﺤﺮﻛﺔ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻨﺎ ﻭﺍﻟﺘﺰﺍﻣﺘﻨﺎ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ ﻣﻨﺎ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﺇﻟﻴﻜﻢ
ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﻗﻮﺓ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻭﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ
.1 ﺍﻹﺳﺘﻤﺎﻉ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺃﻭ ﻗﺮﺍﺀﺗﻪ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺴﻮﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺒﻬﺎ ﺃﻭ ﺗﺸﻌﺮ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺆﺛﺮ
ﻓﻴﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻭ ﺑﺂﺧﺮ ﺃﻭ ﺍﻹﺳﺘﻤﺎﻉ ﺇﻟﻰ ﺃﺻﻮﺍﺕ ﺍﻟﺸﻴﻮﺥ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﻀﻠﻬﺎ ﺃﻭ ﺗﺸﻌﺮﻙ
ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ ﻓﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﺮﻭﺡ ﻳﺠﺪﺩ ﻧﺸﺎﻃﻚ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺼﻔﻴﺔ ﺫﻫﻨﻚ
.2 ﺍﻹﺳﺘﻤﺎﻉ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻰ:
ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻀﻐﻂ ﻛﺒﻴﺮ ﻭﻣﻮﻗﻒ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﺗﺤﻠﻪ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ
ﺗﺄﺧﺬ ﻗﺴﻄًﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻭﺗﺴﺘﻤﻊ ﻓﻴﻪ ﺇﻟﻰ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻰ ﺍﻟﻬﺎﺩﺋﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺸﻌﺮﻙ
ﺑﺎﻹﺳﺘﺮﺧﺎﺀ
.3 ﺗﻜﻠﻢ ﺇﻟﻰ ﺻﺪﻳﻖ:
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺃﻥ ﺗﺄﺧﺬ ﺇﺳﺘﺮﺍﺣﺔ ﻭﺗﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺘﺤﺪﺙ ﻣﻊ ﺻﺪﻳﻖ ﻋﻦ ﻣﺸﻜﻠﺘﻚ ﻓﺎﻟﻌﻼﻗﺎﺕ
ﺍﻟﺠﻴﺪﺓ ﻣﻊ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺷﻲ ﻫﺎﻡ ﺟﺪًﺍ ﻟﻨﻈﺎﻡ ﺣﻴﺎﺗﻚ
.4 ﺗﺤﺪﺙ ﻣﻊ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻨﻬﺎ:
ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻴﻚ ﺷﺪﻳﺪ ﻟﺪﺭﺟﺔ ﺃﻧﻚ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺗﺤﻤﻞ ﺃﻱ ﻛﻠﻤﺔ
ﻣﻦ ﺃﻳًﺎ ﻛﺎﻥ ﻟﺬﻟﻚ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻴﺪ ﺃﻥ ﺗﺄﺧﺬ ﺇﺳﺘﺮﺍﺣﺔ ﻭﺗﺠﻠﺲ ﻣﻊ ﻧﻔﺴﻚ
ﻟﺘﺮﺗﻴﺐ ﺃﻓﻜﺎﺭﻙ ﻭﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺇﻳﺠﺎﺩ ﺣﻞ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻠﺘﻌﻘﻴﺪﺍﺕ ﺣﻮﻟﻚ
.5 ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺠﻴﺪ:
ﻳﻤﻜﻦ ﻷﺳﻠﻮﺑﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺃﻥ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﺰﺍﺟﻚ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻗﺮﺍﺭﺍﺗﻚ ﻭﺇﺣﺴﺎﺳﻚ
ﺑﺎﻟﻤﺸﻜﻼﺕ ﺣﻮﻟﻚ ﺃﻭ ﺗﻨﺴﻰ ﺃﻥ ﺗﺄﻛﻞ ﻣﻦ ﻛﺜﺮﺓ ﺿﻐﻮﻁ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﺄﻛﻮﻻﺕ
ﺍﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻟﻴﺴﺖ ﺻﺤﻴﺔ ﻓﻴﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻜﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﻭﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﻓﻲ ﻃﻌﺎﻣﻚ ﻛﻤﺎ ﺃﻥ
ﺍﻟﺴﻤﻚ ﻣﻦ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﻔﻀﻠﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻤﻴﺔ ﺍﻟﻤﺦ ﻭﻳﻔﻀﻞ ﺃﻧﻪ ﻟﻮ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ
ﻟﺪﻳﻚ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ ﻟﻠﻄﻌﺎﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﺃﻥ ﺗﺄﻛﻞ ﺳﻨﺪﻭﻳﺘﺶ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﻓﻬﻮ ﻏﺬﺍﺀ ﻟﻠﻌﻘﻞ
ﻭﻫﻨﺎﻙ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺃﺣﺴﺎﺱ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻟﺪﻳﻚ
.6 ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ:
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﻨﻔﺴﻚ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺼﻴﺒﻚ ﺑﺎﻟﺼﺪﺍﻉ ﻓﻤﺎ ﺑﺎﻟﻚ ﻭﺃﻧﺖ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻓﺎﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﻫﻨﺎ
ﺃﻥ ﺗﺄﺧﺬ ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺸﻬﻴﻖ ﺳﺮﻳﻌًﺎ ﻣﻠﺊ ﺻﺪﺭﻙ ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺰﻓﻴﺮ ﺑﺒﻂﺀ
ﻫﺬﺍ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻹﺳﺘﺮﺧﺎﺀ
.7 ﺍﻟﻀﺤﻚ :
ﺍﻟﻀﺤﻚ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻳﻔﺮﺯ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻷﻧﺮﻭﻓﻴﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ
ﻭﻳُﻘﻠﻞ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳُﻔﺮﺯﻫﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻛﺎﻟﻜﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻝ
ﻭﺍﻷﺩﺭﻳﻨﺎﻟﻴﻦ ﻓﺎﻟﻀﺤﻚ ﻳﻘﻄﻊ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻭﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺟﻮ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻭﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻌﻴﺶ
ﻓﻴﻬﺎ ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻓﻀﻞ ﻓﺈﻥ ﺃﻣﻜﻦ
ﺃﻥ ﺗﺄﺧﺬ ﺭﺍﺣﺔ ﻭﺗﺸﺎﻫﺪ ﻓﻴﻠﻢ ﻛﻮﻣﻴﺪﻱ ﺃﻭ ﺗﺠﻠﺲ ﻣﻊ ﻣﻦ ﻳُﻌﺮﻑ ﻋﻨﻬﻢ ﺑﺨﻔﺔ ﺍﻟﻈﻞ
.8 ﺟﺮﺏ ﺍﻟﺸﺎﻱ:
ﻻ ﺗﻠﺠﺄ ﺇﻟﻰ ﻣﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻓﻬﻲ ﺗﺮﻓﻊ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺗﺰﻳﺪ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ
ﻓﻬﻮ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻴﻚ ﻭﻟﻜﻦ ﺟ

Free Pictures
Google Chrome Homepage Backgrounds
How to Lose Weight Fast


Photo Sharing
Cute Quotes
How to Lose Weight Fast


Image Housing
Weight Loss Tips
Free Games


Upload Pictures
Set Homepage
Firefox Homepage Themes


Image Hosting Site
Change Homepage
Inspirational Quotes

اسأل الله لك ضوء فى ظلمه .. وسجده فى صحه ودمعه فى خشيه
ودعاء فمغفره فجنه
مساء الورد

إذا كان وجود الشوك في الورود يحزننا فإن وجود الورود وسط الشوك يفرحنا"فكن أنت الورود بين جميع الشوك "او إزرع الورد"

نهاركم سعيد وربي يحفظكم جميعا

يارب ياجدير بالدعاء،،وقدير بالإجابة،أسألك فلا تردني خائبا،فلا خاب من أنت مولاه ،اسعد قلبه،وأعطه مايتمناه،وأقر عينه بمايحب ويرضاه،ولاتسلبه نعمة قط،وعطر صدره بالإيمان(ليلة جمعة مباركة(تحياتي أختك في الله عفاف)

صباح الخير)ويجعل أيامك كلها خير في خير ويباركلك فيه دنيا وآخره)يارب)

ﺍﻟﻠّﻬﻢ ﺇﻥ ﻧﻤﺖ ﻋﻠﻰ ﺩﻋﺎﺋﻚ
ﻓﺄﻳﻘﻈﻨﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﻪ ﻣﻨﻚ،
ﻭﺇﻥ ﻧﻤﺖ ﻣُﺬﻧﺒًﺎ ﻣُﻘﺼﺮًﺍ
ﻓﺄﻳﻘﻈﻨﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﻐﻔﺮﻩ
ﻭ ﻋﻔﻮ ﻣﻨﻚ ﻭﺃﻧﺖ
ﺃﺭﺣﻢ ﺍﻟﺮﺍﺣﻤﻴﻦ

صباح الخير.‏‎