Friendship is a rare jewel that shines,
Only when u give it a sunny smile
Friendship is a lock that opens,
Only when u unlock ur true self to it
Friendship is a song which is sung,
Only when u know its rhythm
Friendship is a dream which comes true,
Only when u believe in it
Friendship is a sun which rises,
Only when ur heart has set on it
Friendship is a throne, on which u can sit,
Only when u share ur kingdom with it
Friendship is a path, which u will find,
Only when u know u are lost
Friendship is a hand that holds urs,
Only when u extend urs
Friendship is an album of reminiscences, which u can leaf through,
Only when u cherish it
Friendship is a lamp which lights,
Only when u know it will assuage ur heart
Friendship is a lantern which glows,
Only when u need the warmth of it
Friendship is a language which u speak,
Only when u know the meaning of it
Friendship is a potpourri of feelings, which u can smell,
Only when u have a true friend!!

الضوء يعطى الاحساس بالراحة والسعادة



أفادت دراسة علمية نشرت مؤخراً فـي مجلة (فام اكتويل) الفرنسية الأسبوعية بأن التعرض فـي الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال على الجسم ويعطي الاحساس بالراحة والسعادة طوال اليوم.
...وقد اكتشف العلماء وجود هرمون فـي المخ له علاقة بالضوء والاحساس بالسعادة وأن نقصه يؤثر على طاقة الانسان.
لذلك ينصح العلماء بضرورة إضاءة الحجرات مع الصباح الباكر سواء عن طريق الضوء الطبيعي أو استخدام لمبات النيون فـي المطابخ والحمامات، مما يؤثر على هرمون (سيرو تونين) فـي المخ وزيادة الطاقة والاحساس بالسعادة والانتعاش

اتمني انكم استفدتم