English
flowerlife2 guestbook (13209) Sign guestbook
mimo
أَلِسٌــــ عًلُيِـــڳُمٌ ــــلَأُمِ
ASLAM ALUKOM
قُلْ إِنَّ صَلاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
ــــــــــــــــ
قال بن القيم رحمه الله:إذا أصبح العبد و أمسى و ليس همه إلا الله وحده
تحمل الله عنه سبحانه حوائجه كلها و حمل عنه كل ما أهمه
و فرغ قلبه لمحبته و لسانه لذكره و جوارحه لطاعته
و إن أصبح و أمسى و الدنيا همه حمله الله همومها و غمومها
و أنكادها ووكله الى نفسه فشغل قلبه عن محبته بمحبة الخلق
و لسانه عن ذكره بذكرهم و جوارحه عن طاعته بخدمتهم و أشغالهم
فهو يكدح كدح الوحوش في خدمة غيره فكل من أعرض عن عبودية الله
و طاعته و محبته بلي بعبودية المخلوق ومحبته و خدمته
good morning dear friend....
Have a mind-blowing day...
Miss U..
<br />imagenes para hi5
(( الضـــحــــك ))
دراسات علمية
يمثل الضحك صمام أمان بالنسبة لجسم الإنسان؛ فخلاله يزداد إفراز مادة "إندروفين endorphin " في الدماغ، وهي المادة الباعثة على النشوة والراحة والرضا النفسي، كما تقل أثناءه إفرازات هرمونات الضغط النفسي والجسديstress hormones ، كالأدرينالين وغيرها، وهي تلك التي تعلو نسبتها في حالات الخوف أو الغضب أو الكراهية والعدوانية، مما يسبب مشاكل في جهاز المناعة والقلب والغدد والدماغ.
وتأكيدًا لتأثير الضحك الإيجابي على الصحة النفسية والبدنية للإنسان، أوضحت الكثير من الدراسات التي أُجريت في هذا الإطار الفوائد الكبيرة لممارسة الضحك، سواء بطريقة تلقائية أو كوسيلة للعلاج من الكثير من الأمراض.
في هذا الإطار، أكدت دراسة طبية أميركية نشرت مؤخرًا أن الضحك يساعد على إفراز هرمونات بجسم الإنسان تحدث شعورا بالاسترخاء والراحة وتعمل على تخفيض الهرمونات المصاحبة للتوتر، وقد اثبتت الدراسة ان معايشة الإنسان للمواقف السعيدة ليست وحدها التي تزيد من إفراز هرمون الإندروفين، الذي يبعث على الشعور بالراحة والاسترخاء، وإنما من شأن توقع خبر سعيد أو انتظاره أن يزيد من وجود ذلك الهرمون العجيب في الجسم.
keep a smile in your face 
