أنا كلمت أسورة وهي ألتلي إحنا تلات بنعرف كل حاجه عن بعض

أنا أصدي كلمتها عن إيه والله مش فهمه

أنت بتتكلم عن مين

إحنا مخلصناش المنهاج عشان إنعطل

كان أخر لصحبتنا مش لينا إحنا لسنا مختمناش

ممكن أعرف إنت ليه بتئول حجات مئولتهاش

أنا تعبانه من المدرسه دلوئتي حنام بتكون المسجات رجعو

أنا ضغط عليها مرتين منفعش إنت ليه عوزني أفتحو

السبب إنو مش عرفه أخرج من دا الكونت

أه والله معرفش أفتحو ومره تنيه بؤلك رد على شؤالي لو تكرمت دلوئتي

دلوئتي تحسبني بكدب بس والله معرفش أفتحو ودلوئتي رد عسؤالي أنا معمريش كدبت عليك فحاجه

فوائد ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ :::
ﺣﺒﺲ ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ
ﺇﺻﺎﺑﺘﻚ ﺑﺎﻟﺼﺪﺍﻉ ﻭﺍﻻﻣﺮﺍﺽ
ﺗﺸﻴﺮ ﺃﺣﺪﺙ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ
ﺃﺟﺮﻳﺖ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻣﻞ ﺍﻷﺑﺤﺎﺙ
ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﻭﻻﻳﺔ ﻧﻴﺴﻮﺗﺎ ,
ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺫﺭﻑ
ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ﻟﻴﺲ ﺩﻟﻴﻼ , ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻀﻌﻒ ﺃﻭ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻨﻀﺞ
ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻜﺲ ﺗﻌﺘﺒﺮ
ﺃﺳﻠﻢ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺘﺤﺴﻴﻦ
ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ
ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ
ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﺘﻮﺗﺮ
ﻭﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ,
ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺇﺭﺧﺎﺀ
ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﺃﻥ ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ
ﺃﺳﻠﻮﺏ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺗﺄﺛﻴﺮ
ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻣﻦ
ﺍﻟﺠﺴﻢ .
ﻭﻳﺆﻛﺪ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ
ﺍﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻮﻥ ﺃﻥ ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ
ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻋﺪﺩ ﺿﺮﺑﺎﺕ
ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻳﻌﺘﺒﺮ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎً ﻣﻔﻴﺪﺍً
ﻟﻠﺤﺠﺎﺏ ﺍﻟﺤﺎﺟﺰ ﻭﻋﻀﻼﺕ
ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻭﺍﻟﻜﺘﻔﻴﻦ ﻭﻋﻨﺪ
ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻜﺎﺀ
ﺗﻌﻮﺩ ﺳﺮﻋﺔ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺇﻟﻰ ﻃﺒﻴﻌﺘﻬﺎ ﻭﺗﺴﺘﺮﺧﻲ
ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﺗﺤﺪﺙ ﺣﺎﻟﺔ
ﺷﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ .
ﺃﻣﺎ ﻛﺒﺖ ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ﻓﻴﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ
ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ
ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ
ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ
ﺑﺒﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻣﺜﻞ
ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ .
ﻭﻗﺪ ﺃﺛﺒﺖ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﻣﻦ
ﺧﻼﻝ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺩﻣﻮﻉ ﺍﻟﺒﺸﺮ
ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ
ﻣﻮﺍﺩ ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ
ﻣﺴﻜﻨﺔ ﻟﻸﻟﻢ ﻳﻔﺮﺯﻫﺎ
ﺍﻟﻤﺦ . ::::::::::
ﻣﻨﻘﻮﻭﻭﻭﻭﻭﻝ ‘‘

طيب انا اسفه
مررره ثانيه راح اقولك لما اطلع
طيب الله يوفقك
بااي

معليش اذا كنت زعلت
انا اسفه
بس ليش انت بتزعل بسرعه؟؟

اها
اللحين فهمتك
ايوه حنا شاغلين بالهجري
..
اي تشات
انا ما دخلت شات ولا شئ
بس طلعت من الموقع شوي ورجعت

:)

ايوه
اليوم
11/6

طيب حنا بادين شهر 6
كيف ما بدت امتحاناتك؟؟
انا باول 7

بس اخذت اليوم راحه...
اخبارك مع الامتحانات؟؟

اهلين
انا تمام اخبارك انتا ايه؟؟؟
:shy2: