لا يوجد على هذه الأرض شخص كامل الأوصاف، لدى كل فرد من نقطة أو نقاط ضعف تعكر حياته وتجعله يحاول بكل الطرق والوسائل إخفاء هذا العيب - بنظره - في أية مناسبة وعند تعارفه على أشخاص جدد إن كان في المحيط العائلي أو العملي. ولكن لماذا علينا إخفاء نقاط ضعفنا؟
إن نقاط الضعف التي نخجل منها تبقى مترسبة في دواخلنا بحيث نحاول ان نظهر على السطح عكسها تمامأ، وهذا ما يزيد الوضع سوءاَ فنحاول بشتى الطرق إظهار صفات لا نملكها ولكن نطمح لامتلاكها. خجلنا من نقاط ضعفنا التي لا نريد أن نؤمن بوجودها، وإن سلمنا فإننا نتحاشى إظهارها، هو الضعف بعينه وهو خداع للذات قبل خداع المحيطين.
علينا أن لا نخجل من ضعفنا او أن نلوم أنفسنا على صفات موجودة فينا أو تصرفات قمنا بها مما قد يزيد في تعذيب ذاتنا على كل تصرف خاطئ يصدر منا.
من جهة ثانية يجب أن لا نعطي أي موقف أكثر مما يستحقه، فما نعتقد أنه يشغل اهتمام الناس قد لا يستحق اهتماماَ كبيراَ، وإلا فإننا سنصاب بالقلق دوماَ وسنفقد القدرة على التعامل مع الأمور بحجمها الطبيعي. المبالغه والتهويل في المشاكل والأزمات التي تواجهنا تجعلنا فريسه للقلق والخوف الدائم.
المهم هو الاعتراف بنقاط ضعفنا وعدم جعل هذه النقاط تؤثر بشكل سلبي على علاقتنا بالناس، بل من الواجب إظهارها للمقربين منا كي يتفهموا تصرفاتنا على حقيقتها ولكي يساعدوننا على تجاوز مخاوفنا وزيادة ثقتنا بنفسنا.
ASEER ALSAMT
◄ أفهم يافهيم ►
تم بتوفيق من الله تهكير (toshlba ) ، وهاذي البنت لديها اكثر من أسم
فاطمه ، وساره ، وزهره ، وسماح ولها أيضا إيميل وهذا الإيميل يحمل الكثير من الأمور ،وسوف أقوم بتوضيح دورها لكم في الصفحه والإيميل :
1 / تقوم بتحويل أي مال إلى أسيادها في القطيف .
2 / تقوم مع أفراد من الإيميل لزيارة قبر السيد فلان نيابة عن المجموعه الموجوده في الإيميل .
3 / تقوم بإستدراج الشباب الغير شيعي في الصفحه لتجني المال .
4 / لا تمانع بصور إباحية من أي شخص تتعرف عليه في الصفحه .
5 / في الإيميل لها علاقه مع مدعو يسمى ( حراج القطيف )
ويقوم هذا الشخص بتأمين جوالات أيفون ، بلاك بيري ، أيباد بالتقسيط إلى درجة ملابس نساء أيضا ههههه ويضع رقم جواله بعد نهاية كل رساله على الإيميل .
أما في الصفحه : فتقوم بمراسلة ثلاث سعوديين والباقي من جنسيات مختلفه ، وستعلن أسمائهم فيما بعد ، وأي شخص سيعترض سأجلب مايثبت صحة كلامي .
أما في الإيميل : يتواجد كم هائل من الأسماء والرسائل .
أما الأسماء : فهم على النحو التالي ( إبتهاج ، أم علاوي ، زهره ، منيره ، ماجدة ، حراج القطيف ، قروب الإمام الحسين ) .
أما الرسائل الموجوده في الإيميل : فهي تصل إلى 390 رساله منها 12 غير هام ، والمرسله 266 وتم تسليم الإيميل إلى هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر لتقوم بدورها بالترصد لمن يدخل أجهزة ومعرفة سر الأموال التي تذهب إلى الأسياد ، ولماذا يستدرج الشباب؟
كل هذا وغيره ستعرف الهيئة كيف تفك خيوط هذه اللعبه القذرة ....
◄ وأفهم يافهيم ►
ASEERALSAMT
~{..تـذكر
إذآضـآق الـزمـآن و شـآنت ظروفك
ترآ بعد الله سبحانه هناك اشخاض
مثل "طيآت الذهب"
مـآ يختلف لونهم..}~
{..تـذكرهم
ليس المهـم ان تكسب.[ محبــة ] كل من حولك .!
وٍلكـــن المهم أن تتعلـم .
[ طرٍق وٍ أســآليب ] تكسب بها من يحب لك الخير؟!
أصبحنا و أصبح الملك لله ، و الحمد لله ، لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد وهو على كل شئ قدير ، رب أسألك خير ما في هذا اليوم و خير ما بعده ، و أعوذ بك من شر ما في هذا اليوم و شر ما بعده ، رب أعوذ بك من الكسل ، و سوء الكبر ، رب أعوذ بك من عذاب في النار و عذاب في القبر ".
السيطرة على الغضب و الأنفعالات السلبية
التحكم في انفعال الغضب والسيطرة على النفس من الأمور بالغة الأهمية لكي ينجح الإنسان في حياته ويستطيع أن يتوافق مع نماذج البشر على اختلاف طباعها وأخلاقها.. وأيضاً لكي يتجنب ما يسببه الغضب من اضطرابات نفسية وعضوية متعددة، ويتفادى كثرة التصادم والاحتكاك والذي يحصد ـ بسببه خصومات وعداوات كثيرة .
قال تعالى (( ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم ))فصلت (34)
يتصدر الغضب وسرعة الانفعال قائمة العوامل المسببة للاضطرابات النفسية والتشوش الذهني وإهدار طاقات الناس النفسية والبدنية ، وهو أيضاً من أهم أسباب اختلال التوافق واللياقة النفسية والاجتماعية , وهناك حقيقة لا تقبل الجدل تقول :" لا ينال العلا من كان طبعه الغضب " ، فالغضب لا يفرز إلا الضغينة والحقد ، وهو نار تحرق العقل وتسحق البدن وتصيبه بأمراض لا حصر لها . ويتفق معظم علماء النفس على أن الغضب ضرورة لحماية النفس من عدوان العالم الخارجي ، ولكن عندما يصبح الفرد سهل الاستثارة يغضب لأتفه الأسباب وتزداد حدة انفعالاته لفترات طويلة فانه سوف يعانى من أعراض التوتر المستمر والقلق المزمن وضعف التركيز والإعياء الذهني و البدني وفقد الرغبة فى الاستمتاع بالحياة ، مع بعض الأعراض الاكتئابيه
نماذج الأنماط السلوكية للرسول صلى الله عليه وسلم ومنها ؛
أنه كان يوما يمشى ومعه أنس فأدركه أعرابي فجذبه جذباً شديداً وكان عليه برد غليظ الحاشية ، قال "انس" رضي الله عنه : "حتى نظرت إلى عنق رسول الله صلى الله عليه وسلم وقد أثرت فيه حاشية البرد من شدة جذبه " فقال : "يا محمد هب لي من مال الله الذي عندك " فالتفت إليه رسول الله صلى الله عليه وسلم وضحك ثم أمر بإعطائه ومنع الصحابة من التعرض له ، ولما أكثرت قريش إيذائه قال : "اللهم اغفر لقومي فإنهم لا يعلمون" وعفا عنهم جميعاً , تلك هي أعظم درجات القوة النفسية ودلالة اكتمال العقل وانكسار قوة الغضب وخضوعها التام للعقل والحكمة...
عليك فى نهاية كل يوم أن تجلس فى خلوة علاجية مسترخياً على مقعد مريح وأن تأمر ذهنك بطرد كل الأفكار السلبية والهموم وأن تتأمل منهج الرسول الذى ذكرناه والمواقف العملية المثيرة للغضب التى تعرضت لها ومدى نجاحك فى تطبيق وتقليد هذا المنهج فى معالجتها .. وأن تتابع ذلك وتسجله فى مفكرتك الخاصة