الموضوع جدير بالإهتمام لا يفوتكم

قبل لا تطلع من تحت الشاور
أنصح بالآتي

إذا دخلت و تسبحت و خلّصت
أولا نعيما

قبل لا تطلع من تحت الدش

حاول تقلل الماء الحار وتزيد البارد تدريجياً

و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد

بعد ذلك .. خذ لك من الحنفية اللي عندك اذا نظيف مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد عادي وإشربه أو من المحلاة مياه صحية - الشفاء أو الكوثر أو ....

الفــائدة

هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية

و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية

لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء
لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي

عشان ما تطلع و يصفعـك هواء بارد و يدخل جسمــك

أو يسبب لك جلطـة أو شلل نصفي لاقدر الله ... قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله

و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد السبوحة

و هذا يمكن يجــيك لو إنك جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعت بره وهالأيام الجـو بدأ يبــرد شــوي

لف وجهك بشال أولفاف أوغـترة و إطلع
ملاحظــة: نفـس الكــلام في الصيف إذا سبحت لاتدخـل مكان فيه مكيف شغال النتيجــة وحــدة تسبب شلل لاسمح الله أو جلطـة
الســـــلامة للجميــع

:shy2:



:shy2:

:heart:

:shy2:





:shy2:


plz subcribe me
:(

:sun:
good morning frnd nd have a nice day.
:sun:


Keep u smile my frnd.
:smile:

:shy2:



:shy2:

:shy2:

:shy2:

:shy2:

:shy2:



:shy2:

:shy2:

:shy2:

:heart:
gd morng frnd nd have a nice day dear buddy :sun:
nd keep u smile :)

:heart: :shy2:


:shy2: :heart: :heart: :shy2:

:shy2: :heart: :heart: :shy2:

:shy2: :heart: :heart: :shy2:

:shy2: :heart: :heart: :shy2::shy2: :heart: :heart: :shy2:
HAVE A SWEET SANDAY DEAR FRND

:shy2:



:heart:

:heart:

:heart:

:heart::shy2:

:shy2:

:heart:

:heart:

:heart:

:heart:

:heart:

:heart:

:heart:

:shy2:

:shy2:


prem :heart:

:sun:







:heart:

:shy2:

:heart:

:)

:heart:

:shy2:

:shy2:

:shy2:

:shy2:

:shy2:

:shy2:

tanx 4 add

<br />
<br />



<br />

sori hasnaa.

hai friend thanks 4 add me,,,,

Good morning...thnx 4 d add dear Hasna

:shy2::shy2::shy2::shy2::shy2::shy2::shy2::shy2::shy2::shy2::shy2: i miss u frnd

hai