(( الـــشـــاي ))

من العادات الغذائية الرائجة في مجتمعنا تناول الشاي مع الطعام في فترة الصباح،ثم بعد وجبة الغداء.
إن للشاي فوائد غذائية كثيرة، ولكن تناوله مع الطعام وبعده مباشرة يُضعف قدرة المعدة على امتصاص الحديد الموجود في الطعام، لأنه يحتوي على مادة «Tanins». وأن تناول السوائل مع الطعام أو بعده يسبب النفخة والتلبك المعوي وسوء الهضم.
فوائده :
شراب منبّه ومنعش وخال تقريباً من السعرات الحرارية، وتقي مادة التانين الموجودة فيه من تسوّس الأسنان، ويحوي مواد مضادة للأكسدة،كما يحتوي على مواد تساعد
(حسب الدراسات الدولية) على خفض خطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب والسكتة الدماغية،وهو يساعد على مقاومة الإصابة بتسوس الأسنان،وله مفعول مطهر للفم حيث يقضي على البكتيريا والفيروسات، وينظم ضغط الدم،
ويخفض الضغط المرتفع، ويقوي جدران الشعيرات الدموية. ويقاوم تصلب الشرايين،وله تأثير مهدئ للأعصاب.
أضراره :
رغم فوائد الشاي إلاّ أنه يصبح مضراًإذا أُفرط في تناوله، حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر، وإذا تعرّض للغلي لفترة طويلة يسبب اضطراباً في عضلة القلب
وإمساكاً وكسلاً في الجهاز الهضمي، وإذا شُرب باكراً قبل تناول أي طعام فإنه سيساهم في تكوين طبقة تسمى (كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء.

:heart: :heart: :heart: :heart: :heart:


Image Hosting Site
Google Homepage
Names and Meanings

Image Hosting
Google Homepages
Names and Meanings

Image Sharing
Google Start Pages
Quotes Planet :thumb: :thumb:

Free Image Hosting
Quotes and Quotations
Funny Quotes

More Reflected Roses Comments


More Reflected Roses Comments


More Reflected Roses Comments


More Reflected Roses Comments


More Reflected Roses Comments


More Reflected Roses Comments


More Reflected Roses Comments


More Reflected Roses Comments


More Reflected Roses Comments


More Reflected Roses Comments

Nobody teaches Sun to rise,Fish to swim,birds to fly,Plant to grow,Child to cry,n Nobody teaches a heart to choose a friend like U.Good Ni8

More Flowers Greetings Comments

Feeling pictures here!



Feeling pictures here!



Feeling pictures here!



Feeling pictures here!



Feeling pictures here!



Feeling pictures here!



Feeling pictures here!

:sun: :heart: :) :sun: :sun: :heart: :heart: elameral

More Emo Comments

¤GOOD EVENING SWEET LOVE HAVE ANIC DAY FULL OF BLESSING ¤

•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•Everyone should
have•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•a friend like
you•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•You are so much fun to be with•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•And you are such a good person•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•You crack me up with laughter•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•And touch my heart with your kindness•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•You have a wonderful ability•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•To know when to offer advice•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•And when to sit in quiet support•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•Time after
time•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•You’ve come to my
rescue•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•And brightend so
many•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•Of my routine
days•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•And time after
time•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•
•.¸¸.•?´¨`?•.¸ •.¸¸.•I’ve realized how fortunate
am i•.¸¸.•?


HAPPY SUNDAY MY FRIEND
:heart: :heart:

RAINDROPS MORNING,Hav lovle sweet $unday,se u dear friend at my page.

..........LISTEN TO MORNING'S SONG..........

.....HAVE SAY TO YOU..HAVE A LOVELY DAY ADAGE YOURSELF.....

Everybody Searches For A Chance To Impress Other But They Don’t Understands That Impressions Are Made By Very Casual Happening... G o o d M o r n ! n g....¥~.^~^.~^.~¥ ~.~^~. ¥

"Imagination is more powerful than knowledge because knowledge is limited but imagination is without boundaries." -Albert Einstein Abu Ubaidah

<img src="http:// <br/>

< <br/> < <br/>

good morning my dr friend